风水：睡觉时头部朝哪个方向最好？
睡觉时头部朝哪个方向最好，要视具体情况而定。以下是一些细节：
1、我们知道东方是太阳升起的方向，所以受太阳磁场的影响，面向东方睡觉可以让人早起。古人说一日之计在于晨。如果你想让每一天都充实忙碌，那么东方是最合适的选择。你必须知道如何摆放你居住的房子和床边。
2. 风水学中有一个禁忌：睡觉时头通常不能朝西。我们认为西方是一个让人懒惰的方向。如果你真的别无选择只能朝西睡觉，那么不要使用灰色或炭色的床单，除非你的命理偏爱这种颜色。所以，如果可以的话，尽量避免。
3、对于一些女性朋友来说算命先生，头朝北睡觉虽然可以缓解失眠症状，但是也容易引发抑郁症状。
4、另外，西北方位是乾卦，在风水中被认为是最有利于睡眠的方向。因此，非常适合老年人、家中的长辈和男性主人。
5、头朝南睡觉容易让人情绪激动，导致失眠。所以，尽量避免头朝南睡觉。
6、东北方是艮卦，是八卦、纠纷的方位，所以把床放在这里容易做噩梦。风水学上讲，头朝这个方向睡觉容易让人精神紧张，做噩梦。当然，每间房子的结构、布局都不一样，不可能做到上面说的完美方位，这时候就需要一些解决和修正了。
附加信息：
睡觉时注意事项：
1. 戴着牙套睡觉不是个好主意。不要误吞牙套。
有些人没有牙齿，一辈子都戴着假牙。然而，这些人晚上睡觉时居然也戴着假牙。其实这种做法是非常不正确的，因为很有可能在睡觉时把假牙吞下去，从而危及生命。
因此，戴假牙的人最好在睡觉前将假牙取下清洗干净，有利于口腔卫生，也能安然入睡。
2. 睡觉时玩手机会严重损害健康
专家指出，各类电子设备，如彩电、冰箱、手机等，在使用和运行过程中，都会释放大量不同波长、频率的电磁波，形成影响人体神经系统和生理功能的电子雾，虽然释放量极小，但预防至关重要。
这类人睡觉时会接电话或者玩手机，困了就把手机放在枕头边，抱着手机睡着了，其实这也会产生很大的辐射，对人体健康非常有害。
3. 戴着手表睡觉会造成大量镭辐射
有些人喜欢戴着手表睡觉，这样不仅会缩短手表的使用寿命，而且对健康不利。因为手表，特别是夜光手表，都有镭辐射，虽然量很少，但专家认为，长期积累，会导致不良后果。
睡觉时头朝东对健康有影响吗？
春季是可以的，因为春季是生长，夏季是生长，秋季是收获星座网，冬季是储藏。春季万物生长，阳气在东方，所以头朝东睡觉对身体很有好处。如果条件允许，春季头朝东睡觉比较好。夏季、秋季、冬季，就看个人喜好了，没有过分的要求。
床头朝东好吗？
主要看你的房型，如果是东西朝向，建议朝东，因为东方最大，这是儒家思想。一般来说，床头的方向是：一般朝北、朝东、或者朝西。如果卧室没有南窗，也可以朝南，因为床头不宜朝窗，不然也会散气。如果是按照生肖特点和八字好恶，也可以朝四偶位。
头西脚东睡觉的风水
头朝西睡觉，血液会更容易聚集在头部，所以头朝西睡觉更容易恢复能量。
身体要与纬线平行，你会感觉疲劳，很大程度上是因为头部供血不足，躺着比坐着或站着更容易恢复体力，表面上看躯干、四肢放松，但更重要的是躺着更容易让血液循环到大脑。
科学家做过试验，发现短时间的倒立能让人比平躺更快恢复星座占卜 ，虽然倒立过程中身体还在用力。所以睡觉时头部应该朝西，因为地球自转是西向东，头部朝西就相当于借了地球自转的力量，血液更容易聚集在头部，最好是头朝西北痣相图解，睡觉的方向很重要。
附加信息：
睡眠季节方向：
唐代名医孙思邈在《千金要方 道林养性》中说：“常人睡眠，春夏当面朝东，秋冬当面朝西。”也就是说，春夏季节，最佳的睡姿是头朝东、脚朝西，秋冬季节则以头朝西、脚朝东为佳。
从季节上看床头朝什么方向是正确的风水，春夏为阳，秋冬为阴；从方位上看，东方为阳，西方为阴。春夏阳气旺盛，秋冬阳气内敛隐匿，阴气旺盛。因此，春夏卧位宜头朝东，顺应阳气，秋冬卧位宜头朝西，顺应阴气，符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。
俗话说：“睡觉时不要脚朝东、头朝西。”为什么这一点如此重要？
1：科学研究表明，人们睡觉时应头朝北、脚朝南。这是因为地球本身存在地磁场，地磁场方向为南北方向。磁场具有吸引铁、钴、镍的性质。人体含有这三种元素，特别是血液中铁的含量较多。选择头朝北、脚朝南的睡觉姿势，可使磁力线顺利穿过人体，最大程度减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。
2：中医也认为，人的睡眠方向应为南北向，即头向北，脚向南。解释是，这样睡觉时，人体血液循环的方向与地球磁力线方向一致（即人体内的生物分子会由杂乱无章的排列变为有方向性的排列），血液循环更易畅通，代谢率降低，能量消耗减少。醒来后，自然会感到身心舒畅。
头北脚南的睡姿隐含着要求我们把卧室里的床尽量摆放在东西方向，这样容易改变人体血液分布，特别是脑部的血液分布，从而造成失眠或多梦，降低睡眠质量。
古今中外很多医学专家都认为，无论男女老少，最佳的睡姿是右侧卧、身体微微弯曲，这主要源于人体的生理结构。
一夜睡眠中，人体会翻身很多次，人不可能一直保持同一个睡姿直到天亮。我们的身体很聪明，为了缓解疲劳、恢复体力，总会让人在睡眠中不自觉地改变睡姿。
对于有某些疾病的人来说，睡姿是需要注意的，不能机械地强迫自己向右侧卧。自己采取一些保护性的睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状是有益的。要知道，很多疾病都是由不正确的睡姿诱发或加重的。
睡觉时头朝东、脚朝西是什么意思？
睡觉时不能脚朝西、头朝东。睡觉方向是流行的说法。很多人认为磁场是南北方向，所以睡觉时要顺着磁场。还有人认为地球自西向东旋转，所以睡觉时不能脚朝西、头朝东。
民间有这样一种说法，说人们睡觉的时候，如果面朝南北睡，就是顺着地球磁场，如果面朝东面朝西睡，就是逆着磁场，就会造成失眠，降低睡眠质量，真的是这样吗？
首先如果我们从地球磁场的角度去分析的话，地球的南北磁场并不准确，是有一定的倾斜度的。所以就算你以为自己睡在了南北方向，也不一定就卡在了地球磁场里。而且地球磁场是变化的痣上长毛，并不是恒定的。地球磁场是变化的，但是你家所在的位置是不变的，所以不可能总是卡在南北方向。其实人体在睡觉的时候，当然最好是顺着磁力线的方向走，如果不一致也没关系，因为地球磁场对人体的影响是非常小的，几乎察觉不到。
另外，有人说地球是自西向东旋转的，如果你脚朝西，头朝东，就会感觉自己在反方向移动，容易晕车。其实这个理论很容易被推翻，比如人们坐汽车时，在火车上会面对面坐着，其实睡姿正确的话，是不会让人晕车的。
那么，睡觉脚朝西头朝东的说法是没有依据的，睡觉方向只是一种说法。我们和磁场的关系应该是互相适应的关系，在一定的稳定和平衡下，不会产生特别大的影响。生活中，影响人体睡眠质量的因素其实有很多，只有当出现非常强烈的变化，比如时差，或者搬家、更换寝具的时候，人体才会感到不舒服……与其考虑磁场问题，不如考虑自身的问题，从自身的角度去改善睡眠质量，这才是重中之重。
